E: contact@spitalulsfantulsava.ro
Tel: 0724.021.090, 0724.338.881
recuperare fracturi

Recuperarea medicală după o fractură de tibie sau după ce aţi avut piciorul rupt poate ajuta la îmbunătățirea gamei generale de mișcare, rezistență și mobilitate funcțională a piciorului și a gleznei.

Fracturile sunt o experiență dureroasă și vă pot limita capacitatea de a merge normal și de a vă angaja în muncă, recreere și activități atletice.

Cauzele fracturilor de tibie

O fractură de tibie este adesea cauzată de o lovitură puternică către partea inferioară sau în afara părții piciorului. Uneori, simplul act de alergare poate provoca microtrauma și poate apărea o fractură de tibie.

Semne şi simptome ale unei fracturi de tibie

Semnele și simptomele tipice ale unei fracturi tibie includ, dar nu se limitează la:

  • Durere pe partea exterioară a piciorului.
  • Umflarea pe partea exterioară a piciorului.
  • Decolorare sau vânătăi pe picior.
  • Dificultate de mers sau de purtare a greutății pe picior.

Dacă v-ați rănit piciorul sau dacă ați dezvoltat aceste simptome, este important să vizitați imediat medicul. Alegerea unui program de recuperare fractura tibie este indicat dacă doriţi să vă reluaţi funcţia normală a piciorului.

La ce să vă așteptați de la recuperarea unei fracturi de tibie

Principalul obiectiv pentru recuperare fractura tibie sau recuperare picior rupt este de a depăși efectele imobilizării și de a îmbunătăți funcția legată de mersul și deplasarea.

Recuperarea medicală poate ajuta, de asemenea, să pună stres corespunzător pe osul dvs care se vindecă.

Recuperarea medicală începe de obicei cu o evaluare inițială în care kinetoterapeutul va colecta informații despre vătămarea dvs.

Deficiențele comune măsurate și tratate după o fractură tibie includ:

Interval de mișcare: Intervalul de mișcare se referă la mobilitatea din jurul unei articulații sau articulații specifice.

Umflarea: Kinetoterapeutul dumneavoastră vă poate prescrie exerciții pentru a vă ajuta la umflare. Acesta poate utiliza agenți fizici, cum ar fi căldura sau gheața, sau modalități fizice precum stimularea electrică care pot ajuta la gestionarea umflăturii.

Durere: Chiar și după o perioadă de imobilizare, poate apărea o durere la nivelul piciorului și la gleznă. Pe măsură ce folosiți mai mult piciorul și începeți să puneți din ce în ce mai multă greutate, pot apărea dureri la mușchi și articulații. De asemenea, poate exista o durere acolo unde a fost fractura. Alegând recuperare fractura tibie sau recuperare picior rupt durerea va fi ţinută sub control.

Forța: Dacă aţi avut piciorul rup şi l-aţi avut imobilizat, mușchii dvs. nu au fost folosiți și, prin urmare, pot deveni slabi. Alegând recuperare picior rupt vă veţi îmbunătăţi puterea mușchilor din jurul piciorului și a gleznei. Pe măsură ce vă vindecați, pot fi necesare alte exerciții de recuperare medicală pentru îmbunătățirea echilibrului, pentru a vă asigura că puteți sta în picioare, că puteți merge și alerga normal.

Mers: Mersul se referă la modul în care oamenii merg, iar după o fractură, mersul dvs. Poate deveni o activitate mult mai solicitantă. Alegând recuperare fractura tibie vă veţi îmbunătăţi mersul cu ajutorul exerciţiilor și prin implicarea în activități specifice.

Exerciţii de recuperare medicală pentru fracturi de glezna

Cea mai importantă componentă pentru recuperare fractura tibie şi recuperare picior rupt este exercițiul. Exercițiile după o fractură sunt orientate pentru a ajuta la îmbunătățirea gamei de mișcare și forță din jurul piciorului și gleznei.

Exercițiile care pot fi prescrise după o fractură pot include:

  • Gama de mișcare și exerciții de întindere.
  • Exerciții de întărire a gleznei.
  • Exerciții de mobilitate a piciorului.
  • Exerciții de echilibru.

Cum va putem ajuta?

 

CENTRUL MEDICAL DE GERIATRIE, RECUPERARE ȘI ÎNGRIJIRI PALIATIVE SFÂNTUL SAVA S.R.L.

Judeţul Ilfov, oraş Pantelimon, str. Cozieni nr.2, J 23/3390/2018, CUI 39643885

 

Spitalul Sf Sava își păstrează activitatea în regim normal și aplicăm cele mai bune măsuri de protecție: procedurile de triaj sunt stricte, măsurile de igienizare sunt drastice, astfel incât spitalul să fie un mediu sigur pentru pacienții noștri și pentru personalul medical.

 

ÎN ATENȚIA APARȚINĂTORILOR,

  • Între orele 9:00 - 14:00 informațiile legate de starea pacientițor vă pot fi furnizate la nr 0723.665.398( Recepție spital)
  • DUPĂ ora 14:00 o să revină cu un telefon medicii pentru a vă oferi mai multe informații suplimentare legate de starea de sănătate a pacientului și o să vă fie aduse regulat informații cu privire la activitătile desfășurate în recuperarea medicală.

Vă rugăm să înțelegeți situația dată și să respectați restricțiile aplicate pentru binele pacienților noștri!

Cu stimă,

Echipa Sp. Sf. Sava